Beratung und Hilfe

Wenn Sie akut Hilfe benötigen, jetzt und sofort, wenden Sie sich an folgende Nummern:

Unsere Beratung ist schnell und flexibel, aber keine Notfallberatung. Wir brauchen in der Regel 6 bis 48 Stunden bis zum tatsächlichen Beratungsgespräch.

Wenn Sie in einer akuten Notlage sind, so dass SIE SOFORT jemanden brauchen, weil Sie z.B. keinen Ausweg mehr sehen und Suizidgedanken haben, oder durch andere bedroht werden, oder so in Not sind, dass SIE andere bedrohen möchten, dann seien Sie es sich selber wert und wenden sich bitte an eine der folgenden Nummern und lassen Sie sich helfen:

• Polizei: 110
• Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: Tel. : 116 111, Link: https://www.nummergegenkummer.de/ 
• Telefonseelsorge Duisburg-Mülheim-Oberhausen (0800) 111 0 111 oder 111 0 222, Link: www.telefonseelsorge-duisburg.de
• Hilfe – auch in türkischer Sprache – bietet das muslimische Seelsorge-Telefon "MuTeS" unter 030/44 35 09 821, Link: https://www.mutes.de/